Всем хочется, чтобы кожа была идеальной. К сожалению, добиться результата в виде гладкого, чистого и упругого лица получается далеко не всегда. Кожа может терять тонус по разным причинам. Не переживайте, это поправимо. Редакция Adami подготовила материал о том, как сохранить кожу лица идеальной.
Почему кожа становится менее упругой
За упругость кожи в организме человека отвечают эластин и коллаген. С возрастом эти важные вещества начинают разрушаться. Человек начинает стареть после достижения 20-летнего возраста. С каждым годом содержание коллагена уменьшается на 1%. Нездоровое питание, алкоголь и курение способны ускорить этот процесс. Не последнюю роль также играет климат. При сухом, влажном и холодном воздухе кожа начинает терять влагу, из-за чего не может быть в тонусе.
Как сохранить упругость кожи
Главным врагом молодой кожи является образ жизни. Для сохранения кожи упругой достаточно отказаться от вредных привычек, правильно питаться, заниматься спортом и высыпаться. Не стоит забывать о водном балансе и домашнем уходе, поскольку они очень важны.
Ретинол
Одним из главных трендов в уходе за кожей в последние годы стали ретиноиды. Они позволяют решить огромное количество проблем. При применении ретиноидов будьте аккуратны. Перед началом использования в обязательном порядке проконсультируйтесь со специалистами.
Антиоксиданты
Витамин C заставляет кожу вырабатывать коллаген более интенсивно. Кроме этого, этот антиоксидант замедляет его разрушение. Витамин C также отлично справляется с темными кругами под глазами. Стоит отметить, что от витамина C становится заметен через три месяца, поэтому запаситесь терпением.
Коллаген
Увлажнение также очень важно для сохранения кожи упругой. Редакция Adami рекомендует обратить внимание на корейские коллагеновые маски, которые наносятся на ночь. Они очень хорошо увлажняют кожу.
