×

Як зберегти шкіру пружною без походів до косметолога

Усім хочеться, щоб шкіра була ідеальною. На жаль, досягти результату у вигляді гладкого, чистого та пружного обличчя виходить далеко не завжди. Шкіра може втрачати тонус із різних причин. Не переживайте, це можна виправити. Редакція Adami підготувала матеріал про те, як зберегти ідеальну шкіру обличчя.

Чому шкіра стає менш пружною

За еластичність шкіри в організмі людини відповідають еластин і колаген. З віком ці важливі речовини починають руйнуватися. Людина починає старіти після досягнення 20-річного віку. З кожним роком вміст колагену зменшується на 1%. Нездорове харчування, алкоголь та куріння здатні прискорити цей процес. Не останню роль також відіграє клімат. При сухому, вологому та холодному повітрі шкіра починає втрачати вологу, через що не може бути в тонусі.

Як зберегти пружність шкіри

Головним ворогом молодої шкіри є спосіб життя. Для збереження шкіри пружною достатньо відмовитися від шкідливих звичок, правильно харчуватися, займатися спортом та висипатись. Не варто забувати про водний баланс і домашній догляд, оскільки вони дуже важливі.

Ретинол

Одним із головних трендів у догляді за шкірою в останні роки стали ретиноїди. Вони дозволяють вирішити величезну кількість проблем. При застосуванні ретиноїдів будьте обережні. Перед початком використання обов’язково проконсультуйтеся зі спеціалістами.

Антиоксиданти

Вітамін C змушує шкіру виробляти колаген інтенсивніше. Крім цього, цей антиоксидант уповільнює його руйнування. Вітамін C також чудово справляється з темними колами під очима. Варто відзначити, що ефект від вітаміну C стає помітним через три місяці, тому запасіться терпінням.

Колаген

Зволоження також дуже важливе для збереження шкіри пружною. Редакція Adami рекомендує звернути увагу на корейські колагенові маски, що наносяться на ніч. Вони дуже добре зволожують шкіру.

Залишити відповідь

Останні статті
16:16 08.02.2025
Чому Скорпіони вважаються водним знаком
15:15 08.02.2025
3 неочевидні тренди з модних показів для поціновувачів чогось особливого
14:32 07.02.2025
Базовий весняний гардероб 2025: 5 найпотрібніших речей
13:32 07.02.2025
Чому Терези називають повітряним знаком зодіаку
13:32 06.02.2025
Який денім буде в моді навесні 2025: найтрендовіші моделі
12:15 06.02.2025
До якої стихії належить зодіакальний знак Діва
15:15 05.02.2025
Три тренди нового сезону: вузькі штани, речі із замші, блуза у бохо-стилі
14:05 05.02.2025
Лев — стихія п’ятого знаку зодіакального кола
09:14 05.02.2025
Клініка МНТ: ефективна пересадка волосся за технологією FUE Artas
14:14 04.02.2025
Приголомшливі образи від популярного фешн-інфлюєнсера Джессіки Ванг
12:55 04.02.2025
Чому стихією народжених під знаком раку людей є вода
12:17 04.02.2025
Маска для обличчя: користь, види та як обрати ідеальний засіб
20:38 03.02.2025
Місця для медового місяця: найромантичніші локацій в Україні для молодят
20:10 03.02.2025
Купити жилетку чоловічу: як підібрати та з чим носити
14:45 03.02.2025
Готуємось до весни: актуальні мікротренди з модних подіумів