Окрашивание и завивка волос порой творят чудеса с внешностью, но за красоту приходится платить. Локоны страдают: становятся сухими, ломкими, теряют блеск и выглядят безжизненными. В статье расскажем, как решить эту проблему.
Заботливый уход и витамины для волос помогут вернуть им здоровье и сияние буквально за несколько недель. Главное, подойти к восстановлению с разных сторон: и снаружи, и изнутри, соблюдая регулярность.
Питательные маски и бальзамы для восстановления
Начнем с самого приятного — питательных масок. Домашние рецепты работают ничуть не хуже дорогих салонных процедур. Попробуйте смешать мед с яичным желтком и оливковым маслом — такая маска моментально напитает сухие пряди и вернет им блеск.
Если вы предпочитаете готовые средства, обратите внимание на бальзамы-реконструкторы. Они проникают глубоко в структуру волоса и «чинят» его изнутри. Наносите их на влажные чистые локоны после мытья и оставляйте на 5–10 минут.
Как часто нужно баловать волосы масками:
- в первый месяц — дважды в неделю;
- во второй — раз в неделю.
Далее для поддержания результата используйте маски раз в две недели.
Правильный уход за окрашенными и завитыми волосами
Выбирайте мягкие шампуни без сульфатов, поскольку они не вымывают краску и бережно очищают волосы. Мойте голову теплой водой — горячая разрушает защитный слой и сушит кожу.
Расчесывание — целая наука для поврежденных волос. Они очень ранимы во влажном состоянии, поэтому возьмите расческу с редкими зубьями и начинайте с кончиков, постепенно поднимаясь к корням.
Витаминный комплекс работает изнутри, помогая волосам восстановиться от корней до кончиков. Заказать его можно тут: https://fit.rozetka.com.ua/vitamins/c274789/.
Как правильно укладывать поврежденные волосы:
- пользуйтесь феном и утюжком как можно реже;
- всегда наносите термозащиту перед горячей укладкой;
- выбирайте самый щадящий режим;
- давайте волосам отдыхать пару дней в неделю;
- избегайте тугих хвостов и кос.
Капните пару капель масла на кончики после мытья — это убережет их от сечения и придаст красивый блеск.
Питание и образ жизни
То, что мы едим, напрямую отражается на наших волосах. Включите в свой рацион больше рыбы, орехов, яиц и зеленых овощей — они содержат вещества, из которых строятся новые волосяные клетки.
Недосып и постоянные стрессы — враги красоты. Когда организм находится в напряжении, он направляет питательные вещества к самым важным органам, а волосы остаются «голодными».
Стрижка и дальнейшая защита
Регулярное подрезание даже нескольких миллиметров каждые 6–8 недель спасет ваши волосы от распространения повреждений по всей длине и сделает прическу гораздо аккуратнее.
Защищайте волосы от солнца, мороза и хлорированной воды в бассейне. Спите на шелковых наволочках — они уменьшают трения, поэтому утром волосы не выглядят взъерошенными.
Летом обязательно используйте спрей с УФ-защитой — он так же важен для волос, как солнцезащитный крем для кожи.
